Lipov med je zaradi izrazitih protibakterijskih lastnosti dobra zaščita pred angino in vnetjem dihal. Je dobrodejen pri prehladnih obolenjih, saj omogoča lažje izločanje sluzi iz grla in nosa.

Lipov med je najučinkovitejši, če ga vsako jutro jemljete eno čajno žličko pred zajtrkom (po potrebi tudi več), lahko pa ga tudi vmešate v toplo vodo, mleko, čaj in, še bolje, v jabolčni kis.

Lipov med shranite pri sobni temperaturi in v temnem prostoru.

Naravna lastnost meda je, da kristalizira. Kristalizirani med postaja spet tekoč na naslednji način: kozarec meda damo v posodo z vodo, segreto do največ 50 ºC, saj le tako ohrani vse zdravilne lastnosti.